子どもの睡眠不足にお気をつけ下さい

　日本の子どもたちの睡眠時間は世界的にも短く（しかもどんどん短くなっています）、欧米より１時間くらい、一番長いニュージーランドと比較すると１時間半以上も短いのだそうです。睡眠時間が学力に与える影響はつとに指摘されている通りですが、このまま行くとそのうちに日本人の学力は世界でも下から数えた方が早くなっているかもしれません。
　ゆとり教育の弊害が指摘されて、それは確かにそういう部分があったかもしれませんが、睡眠時間の減少はもしかしたらそれ以上の影響があるかもしれません。こういうのは最初はわかりませんがだんだんボディーブローのように効いてきます。
　アメリカが一時競争力をなくした原因も国民の学力の低下が一因だという指摘もあります。１９６０年頃のアメリカの大学生は今の倍くらい勉強をしていたそうです。しかも大学進学率は今もさほど変わっていません。
　こんな国はアメリカ以外にはどこにもなかった。それがアメリカの国力の源だったという説もあります。
　これから蒸し暑く寝苦しい夜が続くようになりますが、子どもの睡眠時間にはお気をつけ下さい。ちなみに幼稚園児に必要な睡眠時間は１１時間から１３時間くらいだそうです。早寝早起き朝ご飯はとても大切な習慣ですので皆様も励行していただきますようにお願いいたします。
　ちなみに私は大変早起きで、午前４時頃に起きます。だからテレビショッピングにとても詳しいです。

　今日は空模様が良くないので室内遊びが中心です。お昼休み中の様子を２枚。


　写真では何をやっているのかわかりませんが「妖怪ウォッチ」だそうです。